Saat saya posting artikel ini, saya merasakan detak jantung saya sering berdegup tak karuan. Dua hari yang lalu saya coba tensi, hasilnya sistole 144 diastole 95. Kemudian saya cek Indeks massa tubuh-pun termasuk obesitas. Mudah-mudahan postingan ini bermanfaat, terutama buat saya sendiri dan minta doa pembaca semua agar kita dianugerahkan kesehatan...